Кашель є одним із найпоширеніших симптомів різних респіраторних захворювань. Вологий кашель, або продуктивний кашель, супроводжується викидом мокрого мокротиння з дихальних шляхів. Він може бути спричинений різними причинами, такими як застуда, бронхіт, пневмонія або алергічна реакція. Вологий кашель може бути дуже неприємним і заважати нормальному життю. Що ж робити, щоб полегшити цей симптом і швидше позбутися його?
Один з найбільш ефективних способів полегшити вологий кашель – це зволоження та очищення повітря у приміщенні. Корисно використовувати зволожувач повітря, який допоможе підтримувати оптимальний рівень вологості у вашій кімнаті. Вологе повітря полегшить подразнення слизової оболонки дихальних шляхів та сприяє якнайшвидшому видаленню мокротиння. Також корисно провітрювати кімнату, уникаючи протягів, щоб не посилити подразнення.
Другий важливий крок у боротьбі з вологим кашлем – це зволоження слизової оболонки. Вживання достатньої кількості рідини важливе для підтримки оптимальної вологості слизової оболонки, що допомагає в розрідженні мокротиння та її виведенні з організму. Рекомендується пити теплі рідини, такі як трав'яний чай з медом, гарячий шоколад або бульйон. Однак варто уникати холодних або газованих напоїв, які можуть посилювати подразнення дихальних шляхів.
| Продукт | Властивості |
|---|---|
| Мед | Заспокоює та пом'якшує горло, покращує відхаркування |
| Інгаляції із травами | Знімають запалення, зволожують слизову оболонку горла |
| Теплі напої | Знімають роздратування та полегшують відхаркування |
| Бульйони | Зігрівають організм, сприяють зволоженню дихальних шляхів |
| Прополіс | Має антимікробну та протизапальну дію |
| Суха гаряча компресія | Розігріває грудну клітину, допомагає позбутися вологого кашлю. |
Який найефективніший засіб від вологого кашлю?
Рейтинг препаратів від кашлю
- Бромгексин 8 Берлін-Хемі драже 8 мг 25 шт. …
- Амбробені таблетки 30 мг 20 шт. …
- Ренгалін таблетки для розсмоктування 20 шт. …
- Лінкас сироп 120 мл
- Лазолван розчин для прийому внутрішньо та інгаляцій 7,5 мг/мл флакон 100 мл.
- АЦЦ Лонг таблетки шипучі 600 мг 10 шт. …
- Коделак Бронхо таблетки 10 шт.
Що пити проти вологого кашлю?
Якщо мокротиння занадто в'язке і важко відходить, лікар може призначити муколітичні препарати («АЦЦ», «Амбробене») – вони розріджують мокротиння та полегшують його виведення з легенів, тому організм швидше очищається. від інфекції і йде на виправлення.
Як позбавитися кашлю з мокротою в домашніх умовах?
промивати порожнину носа сольовими розчинами чи морською водою; робити інгаляції з фізрозчином через небулайзер для зволоження слизової оболонки дихальних шляхів; гуляти на свіжому повітрі, якщо дозволяє самопочуття; дотримуватися дієти, що щадить, з винятком подразнюючої їжі.