Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – У вас в раціоні повинні бути овочі, цільнозернові, яйця, боби. Найчастіше їжте овочеві супи без солі, і ви негайно помітите зменшення потовиділення.
Що потрібно приймати, щоб не потіти?
В крайньому випадку візьміть філіжанку зеленого чаю. До речі, у спеку ще рекомендується пити кефір чи йогурт. Ці продукти також мають жарознижувальний ефект, так що після склянки прохолодного кефіру або йогурту (тільки натурального, а не з хімічними добавками) потіти ви станете набагато менше.
Чому потіє спина влітку?
Існує два типи потових залоз: Екринові залози: розташовані по всьому тілу та задіяні у процесі терморегуляції тіла. За допомогою еккрінових залоз при занадто високих температурах навколишнього середовища виділяється піт на обличчі, голові, руках, ногах, спині.. Збережена копія